Con il termine postura si intende la posizione del corpo nello spazio in un dato momento e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. La corretta postura non è altro che la posizione più idonea del nostro corpo nello…
Lo step, che in inglese significa letteralmente “gradino”, è un attrezzo cardio-fitness che consiste in una piattaforma che può essere regolata in altezza, in base alle esigenze individuali, da 8 a 22 cm. Lo step è un allenamento aerobico che prevede lo svolgimento di…
La Fit Boxe è un’attività che consiste in un esercizio fisico di tipo aerobico, sfruttando la tecnica di boxe, a ritmo piuttosto sostenuto di musica. Si tratta di una tecnica che rappresenta un mix ideale: esplosivo, divertente, addirittura liberatorio. Il…
Lo Zero Step è una piattaforma circolare multicolore che stimola la percezione ed il controllo posturale dinamico nelle tre direzioni dello spazio, riducendo i microtraumi da impatto, grazie alle superfici morbide ed inclinate.E’ un attrezzo adatto ad allenare soggetti di…
Il ReboundAIR è un nuovo attrezzo o meglio “strumento” simile ad un tappeto elastico, ma con caratteristiche tecniche specifiche ed un utilizzo a scopo salutistico, terapeutico e di preparazione psico-fisica professionale e di alta qualità con l’Educazione agli Esercizi di…